たゆたうもの

希死念慮で苦しんでいる方が多そうなので、また希死念慮＝自殺の対処の記事を書きます。 念慮＝ あれこれと思いめぐらすこと。また、その思い。思慮。 希死念慮＝死ぬことを望む思い。しかし自殺願望とは若干違うのは、客観的に理解できない理...

うつ状態の人のそばに居ると、多大なるストレスを感じてしまい、自分がうつ状態になってしまう人はとても多いです。 うつ状態の人は疲れ果てていますから、同情して欲しがって時に大げさな言動を起こすことがあります。 うつ病は風邪の様にウイルスで感...

不眠はうつ病への第一歩 今日はまだ酷いうつ病になっていないあなたに伝えたいことを書きます、 どんなに仕事がハードでも、どんなに対人関係が辛くても睡眠がきちんと取れていれば、質が良く眠れていればうつ病にはなりづらいと言います。 ...