うつ病と睡眠障害と睡眠薬 とても大事!!

うつ病と睡眠障害。どちらが先かというと睡眠障害の人が多いと思うのですけども
うつ病が落ち着いてきても相も変わらず睡眠障害に悩まされます。

寝られない、寝られないとアモバンを次々と飲み、軽いオーバードーズ(OD)をやった過去が有り
(軽い薬なんで問題は無かったですが)
睡眠薬は結構気にしています。

寝られない寝られないアモバンのオーバードーズ
来月からベルソムラ 今まではロゼレム

今まではロゼレム
ベルソムラの初処方から一ヶ月経ちました。自分が行っている病院では相変わらず二週間分しか処方して貰えません。
ベルソムラって、ウルトラマンの敵宇宙怪獣の名前っぽいですよね。ね。

ベルソムラこんなパッケージ
包装が大きいので、どれだけ大きい薬なんだ?と思いましたが、薬そのものは普通の大きさでした。
上げ底?違いますけど。
いやちょっと大きいかな。飲むときにのどに少し引っかかる感じ。

ロゼレムは体内時計を治す、かつ非常に弱い睡眠薬ってことだったんですけど
飲めば昼間も寝てしまう。飲まなければ夜寝られないという微妙な効き目だったのですよ。
1日何もしなければ良いのであればそれでもいいんですが、
働くことはまだできませんが、さすがに少しはブログ更新とか自分の事で動きたいので。
新しく出たこのベルソムラが処方されるのを心待ちにしていました。

個人的感想としては、ロゼレムより少し長いかなと思います。
悪夢率が少し高いかなという話も聞きますけど、とくにそうは感じていないです。

少し長い気がするので、次の日用事がある日はロゼレム。
次の日用事が無くて寝てても良いときはベルソムラを飲んでいます。

一ヶ月に一度診察だと、ロゼレムとベルソムラ2週間ずつの処方になるので
自分で調節できて良い感じです。

今処方されている薬も写真を撮ったので一緒に上げておきます。
処方されている薬

これの他に頓服のロフラゼプ酸エチル(自分にとってメイラックスは神の薬参照)が処方されています。

 

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