イライラする時に楽になる７つのこと
うつ状態だけど、寝たきりでいる事も出来ない時は、どうしたら良いの うつ病で感情の起伏が無くなったりするとは言え、いらいらします。 何をどうすれば良いのか分からなくなったりします。 でもそんなにちゃぶ台をひっくり返したくな・・・
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うつ療養中ですが、少しずつ動けるようになりました。
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