うつ病経過 まったく体の制御が効かなくなった時 おかしい行動する事あるけれど ふらふらと希死念慮のままに首をつれそうな鴨居(柱?)の所に行ったり、 入浴中に顔を埋めて風呂蓋を閉めてというのは前に書いた事があるのですが、 本当にうつ病の症状なのかどうかも定かでは無いのですが、主治... 2015.10.01 うつ病経過
うつ病経過 うつ状態に落ちています 今、結構なうつ状態です。 日曜日、予定を入れたら危ないなーと思いながら 避けられない予定だったので入れて、予定自体は無事完了したのですが、 月曜日の朝から全く動けません。 メイラックスと栄養ドリンク飲んで火曜日の夕方少し動ける様にな... 2015.09.29 うつ病経過
うつ病経過 うつとうまく付き合う 焦ってなにもできない、いろんな物が目について。という症状には GTDの考え方、Todoツールはうつ病の人には良いと考えます。 GTD(Getting Things Done)とは個人用のワークフローの管理手法である。) 1日を設計すれ... 2014.12.23 うつ病経過